Tischtennis trifft Fitness – Fitness Test Day

Tischtennis trifft Fitness – Fitness Test Day

Am Samstag 29. Juli 2017 veranstaltete der TTC Mattersburg gemeinsam mit dem Mattersburger Triathlon-Verein Tri Merino Sportsclub einen Fitness-Test für Mitglieder und Freunde!
Im Rahmen des vom ASVÖ Burgenland initiierten Projekts „Aktion Jugendsport“ standen bei heißen 30°C viel Schweiß und Spaß im Vordergrund.

Bei 6 unterschiedlichen Fitnesstests wurden Ausdauer, Agilität und Kraft gemessen.
Am Start waren 11 Jugendliche und 5 Erwachsene, die sich zwischendurch mit selbstgemachten Müsliriegel (Rezept-Link) und am Ende mit Regenerations-Smothies (Rezept-Link) stärkten.

Jeder Teilnehmer erhielt am Ende ein Zertifikat mit seinen Testergebnissen.

Vielen Dank an alle Teilnehmer und Helfer.
Ein spezielles Danke an Fitnesstrainer Andy Gesellmann und sein TriMerino-Team!


Aufwärmen mit Andy (links) und Matthias (rechts)


Pauli beim Agilitäts-T-Test


Manuel erwartet das Startkommando beim Agilitäts-Test


Michi beim Cooper-Test


Tobi und Thomas (v.l.n.r.) beim Cooper-Test


Trainer Andy hat Spaß


Jürgen, Peter, Thomas (v.l.n.r.) bei der Auswertung


Voller Einsatz beim Bleep-Test


Pauli beim Stand-Weitsprung


Michi beim Stand-Weitsprung


Tobi (grün) beim Situp-Test

 

 

 

 

 

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